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入睡時突然全身抖醒! 到底怎麼回事呢? 淺談入睡抽動 | 三分鐘聊醫學EP4

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許多人應該都有這樣的經驗:
上課/上班累了想趴著休息一下
即將睡著時卻似乎夢到自己正在墜落
驚嚇之餘全身猛力一顫就醒了
還被附近同學側目了好幾秒鐘XD
究竟這樣的現象是怎麼回事呢?
一起來看看吧!

參考資料:
1. Pansci泛科學: 睡覺,抽動一下很正常
http://pansci.asia/archives/80034
2. Hypnic jerk - Wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnic_jerk
3. Hypnic jerk video
https://www.youtube.com/watch?v=8VXqgrT2bG4&t=12s

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/


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About author
大家好,我是蒼藍鴿,台大醫學系畢業, 為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人, 亦為多所企業、學校健康講座指定講師。 學經歷: ● 台大醫學系畢業 ● 台大醫院兒科總醫師 ● Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人 ● Podcaster,經營「蒼藍鴿的醫學通識」 ● 醫療暢銷書作家,著有「蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!」一書 ● 多所企業、學校健康講座指定講師 ● 台灣醫師國考合格、通過美國醫師認證(ECFMG) 「快意恩仇俠客行 懸壺濟世醫者心」 *更多醫學知識: 蒼藍鴿著作▶ https://ppt.cc/ffUrkx 方格子專題▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce
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